ALERTA MAXIMA CON LA "FIEBRE AMARILLA"

 

ALERTA CON LA "FIEBRE AMARILLA"

1-NO TIENE CURA

2-LA VACUNA SOLO SIRVE PARA "MEDIO SUAVIZAR" ALGUNOS SINTOMAS

3-PUEDE DAÑAR EL HIGADO, PANCREAS Y RIÑON

4_ VACUNA DESDE LOS 9 MESES HASTA  HASTA PERSONAS DE 59 AÑOS

5_ PERSONAS ADULTOS MAYORES DESPUES DE LOS 60 AÑOS LA VACUNA PUEDE CAUSAR "EFECTOS COLATERALES ADVERSOS MUY SERIOS"

6- EL ZANCUDO PATAS BLANCA ES CONSIDERADO COMO  LA CRIATURA VIVIENTE CON MAS "ASESINATOS EN MASAS DE SERES HUMANOS" EN EL MUNDO

7- NO ES CONTAGIOSA DE "PERSONA A PERSONA"

TOMADO DE LA ORGANIZACION PANAMERICANA DE LA SALUD

La fiebre amarilla es una enfermedad viral hemorrágica aguda que es endémica en áreas tropicales de África y de América Central y del Sur. 

El "amarillo" en el nombre de fiebre amarilla se refiere a la ictericia que afecta a algunos pacientes. 

Los casos pueden ser difíciles de distinguir de otras fiebres hemorrágicas virales como el arenavirus, hantavirus o dengue.

La fiebre amarilla es una enfermedad de alto impacto y alta amenaza, con riesgo de propagación internacional, representando una posible amenaza para la seguridad sanitaria global. 

Grandes epidemias de fiebre amarilla ocurren cuando personas infectadas introducen el virus en áreas densamente pobladas con alta densidad de mosquitos y donde la mayoría de las personas tienen poca o ninguna inmunidad, debido a la falta de vacunación.

En estas condiciones, los mosquitos infectados de la especie Aedes aegypti transmiten el virus de persona a persona.

EN VENEZUELA SE COMIO UN "PORTAAVIONES DE PURO FIAMBRE"

Producción de embutidos en Venezuela supera las 125 mil toneladas en 2025

TOMADO DE DIARIO CONTRASTE NOTICIAS

La presidenta encargada, Delcy Rodríguez, reportó que la producción nacional de embutidos en 2025 alcanzó las 125 mil 325 toneladas. 

OSEA...UNOS 125 MILLONES DE KILOS

VENEZUELA TIENE UNOS 30 MILLONES DE HABITANTES

QUIEN ESTA COMIENDO TANTA MORTADELA?

EL PORTAAVIONES MAS GRANDE DEL MUNDO "PESA" UNAS 100 MIL  TONELADAS

EL USS GERALD FORD

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ALIMENTOS QUE NO TIENEN "NADA DE NADA" DE PROTEINAS

Esta cifra es la más alta del país en la última década, catalogándola como un «récord histórico».

El anuncio se realizó este lunes 9 de febrero durante una visita a la Planta Procesadora de Alimentos Río de Oro, ubicada en Miranda.

Rodríguez también informó que el consumo de embutidos en enero de este año mostró un incremento del 32% en comparación con enero de 2025.

NO ES UNA EXCELENTE NOTICIA

AL CONTRARIO

ES UN GRAVE PROBLEMA DE SALUD A LARGO PLAZO

LOS ALIMENTOS Y BEBIDAS QUE TIENEN "CERO" CONTENIDO DE PROTEINAS

 

LA "ORINA" CON CASI NULO CONTENIDO DE PROTEINAS

Se pude decir que tiene mas contenido de proteina un "vaso de orina" que uno de gaseosa?

IGUAL A LAS BEBIDAS Y ALIMENTOS QUE SE INDICAN ABAJO

ALIMENTOS Y BEBIDAS QUE TIENEN "CERO" CONTENIDO DE PROTEINAS

MEMBRANA DE UNA CELULA

ALIMENTOS QUE SON "BASURA" PARA NUESTRAS CELULAS

LAS PROTEINAS SON LAS ESTRUCTURAS ORGANICAS ESENCIALES PARA EL

FUNCIONAMIENTO DE NUESTRAS CELULAS

ALIMENTOS "RICOS EN PROTEINAS"

FUNCIONES PRINCIPALES

-CONSTRUYEN  Y REPARAN  TEJIDOS DE LAS CELULAS

-ACTUAN COMO "ENZIMAS" PARA REACIONES METABOLICAS EN LAS CELULAS

-BRINDAN SOPORTE ESTRUCTURAL O CITOESQUELETO

-DEFIENDEN AL ORGANISMO COMO "ANTICUERPOS"

-REGULAN PROCESOS HORMONALES

-ESENCIALES PARA EL CRECIMIENTO Y DIVISION DE LAS CELULAS

ALGUNOS DE LOS ALIMENTOS QUE NO APORTAN UN SOLO GRAMO DE PROTEINA 

A NUESTRAS CELULAS

TODO TIPO DE AZUCAR BLANCA O MORENA

MANTEQUILLAS Y MARGARINAS

MERMELADAS

CARAMELOS Y GOMAS

CAFE Y TE

GALLETAS DE TODO TIPO Y TAMAÑO

NUESTROS MUSCULOS DEL TORAX

 

PUEDEN VER EN ESTAS IMAGENES LA CANTIDAD DE MUSCULOS DEL TORAX

NUESTRO CORAZON Y PULMONES ESTAN "MUY PROTEGIDOS" POR LAS COSTILLAS 

Y UNA ESPECIE DE "LONA" POR DECIRLO ASI PERO SON  MUSCULOS QUE LAS RECUBRE

ESTE DISEÑO DE LA NATURALEZA NO DA GARANTIAS EN CASO DE "IMPACTOS EN ACCIDENTES EN AUTOMOVILES Y MOTOS"

Y DE OTRO ESTILO QUE INCLUYA  MUCHA ENERGIA CINETICA

ESTA PROTECCION NO ESTA INCLUIDA NUESTRO SISTEMA DIGESTIVO Y DEMAS VISCERAS COMO EL HIGADO Y PACREAS

 EL DIAFRAGMA

TOMADO DE LA PAGINA WEB "NATIONAL LIBRARY OF MEDICINE"

Durante la inspiración, el músculo se contrae y tira hacia abajo de su tendón central, aplanando así el diafragma.

 Esta acción aumenta el diámetro vertical del tórax y la presión torácica negativa, que finalmente atrae aire hacia la cavidad torácica.

 Durante la espiración, el diafragma se relaja y se eleva, forzando la expulsión del aire de los pulmones

Además de la respiración, el diafragma también funciona para ayudar al esfuerzo abdominal y aumentar la presión intraabdominal durante la contracción durante la micción, la defecación e incluso el levantamiento de pesas.

COMO "QUITAR LA GRASA" DE TU HIGADO?

 

TOMADO DE QUORA CUENTA "EL ENCEFALO"

Primero, lo esencial: el hígado graso sí se puede revertir

El hígado graso (o esteatosis hepática) ocurre cuando se acumula más grasa de la que el hígado puede manejar. 

Pero la buena noticia es que el hígado es un órgano con una capacidad enorme de regenerarse, siempre que le des las condiciones adecuadas.

Y no, no hay “jugos mágicos” ni “pastillas detox”: la limpieza real del hígado ocurre cuando cambias lo que lo sobrecarga.

1. Reduce el azúcar y los ultraprocesados (el golpe más fuerte para el hígado)

La causa más común del hígado graso no es el alcohol, sino el exceso de fructosa y carbohidratos refinados:

Refrescos, bollería, pan blanco, zumos industriales, cereales de desayuno, etc.

2. Prioriza proteínas y grasas saludables

Un hígado sano necesita materia prima para repararse.
Incluye en tu día a día:

• Pescados azules (salmón, sardina, caballa)
• Huevos
• Aguacate, aceite de oliva virgen extra, frutos secos
• Legumbres (lentejas, garbanzos, soja)
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Estas grasas y proteínas ayudan a mejorar la sensibilidad a la insulina y reducen la acumulación de grasa en el hígado.




3. Muévete, aunque sea poco

El ejercicio es casi un “fármaco hepático”: mejora la función mitocondrial del hígado y ayuda a “quemar” la grasa almacenada en él.





4. Ayuno intermitente (bien hecho)

Dar descansos al cuerpo entre comidas puede ayudar a reducir el depósito de grasa hepática y mejorar los niveles de insulina.

Pero ojo: no es para todos. Si tienes diabetes, hipoglucemia o problemas digestivos, consulta antes con tu médico.

5. Hidrátate y duerme bien

El hígado necesita agua para filtrar desechos.

• Bebe entre 1,5 y 2 L al día (más si haces ejercicio).
• Dormir al menos 7 h de calidad por noche favorece el equilibrio hormonal y la reparación celular.

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• 6. Alcohol: cero, aunque sea “poco”

  No existe una dosis segura de alcohol si tienes el hígado graso. 

  7. Algunos apoyos naturales útiles (con evidencia)

  No sustituyen los cambios de vida, pero pueden ayudar:

  • Café (sin azúcar): protege las células hepáticas y reduce el riesgo de fibrosis.
  • Cardo mariano (silimarina): antioxidante con buena evidencia en salud hepática.
  • Té verde: ayuda a reducir la grasa corporal y mejora los marcadores hepáticos

PORQUE ES TAN IMPORTANTE PARA LAS MUJERES LIMPIARSE BIEN DESPUES DE HACER POP?

 

PORQUE ES TAN IMPORTANTE PARA LAS MUJERES 

"LIMPIARSE BIEN EL TRASERO DESPUES DE HACER "POP" ??

La cistitis es una infección del tracto urinario inferior generada por bacterias, tales como la Escherichia coli, que se adhieren a las paredes de la vejiga o las vías urinarias inferiores.

Según las estadísticas, este tipo de infección es motivo de entre el 5-10% de las consultas de Atención Primaria, y -aunque también pueden sufrirla los hombres-

la cistitis es más común en las mujeres de entre 18 y 40 años debido a que la uretra femenina es más corta, entre otros factores de riesgo, y es más fácil la colonización bacteriana.

LA VIDA ANTIGUA Y LA ACTUAL COMO ERA LA ALIMENTACION?

 

ES SENCILLO DE ENTENDER EL HUMANO

EN TIEMPOS DEL IMPERIO GRIEGO Y PERSA

LAS ESCULTURAS GRIEGAS MUESTRAN "MUSCULOS EN EL ABDOMEN"

1-NO EXISTIA LOS "ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS"

2-LA VIDA EN ESTAS SOCIEDADES "GIRABA" ALREDEDOR DE LA "GUERRA"

TODO ERA ENTRENAMIENTO "FUERZA, DESTREZA Y VELOCIDAD"

SOLO IMAGINEN LA "GUERRA DE TROYA"

EN LA ACTUALIDAD EXISTE ES

 "SEDENTARISMO EXTREMO" 

ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS" 

MUCHA COMIDA CHATARRA 

REDES SOCIALES

NETFLIX Y PREMIOS GRAMY

GRANDES LIGAS Y FUTBOL EUROPEO

Y NADIE PRACTICA NINGUN DEPORTE SENCILLO

CONSECUENCIAS

CANCER POR TODAS PARTES

 ATAQUES AL CORAZON 

Y "ACV" AL CEREBRO

TOMADO DE RUSSIA TODAY

El cuerpo humano no es una máquina simple, sino un sistema complejo que responde de maneras distintas a diferentes estímulos.

Mientras el ejercicio aeróbico (como correr) mejora notablemente la capacidad cardiorrespiratoria, el entrenamiento de fuerza (como el levantamiento de pesas) protege la masa muscular y la densidad ósea, cruciales para un envejecimiento saludable.

Además, el estudio mostró que la mayoría de las actividades tienen un punto óptimo: una vez alcanzado cierto nivel de práctica, los beneficios adicionales para la longevidad se reducen drásticamente. 

En otras palabras, no es necesario convertirse en un atleta de élite en una sola disciplina; es más eficaz ser un 'generalista' activo.