EL CONSUMO A DIARIO DE HUEVO PUEDE SER PERJUDICIAL PARA NUESTRA SALUD?
El huevo es la celula mas grande del mundo y podria dañar a el higado y subir el colesterol
TOMADO DE QUORA CUENTA HENYKE HURYVE
A la luz de las investigaciones modernas, el huevo constituye uno de los alimentos más contribuyentes a la dieta humana.
Contiene los nueve aminoácidos esenciales.
Las personas necesitan ocho de estos aminoácidos: isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina para decir que están nutridos.
Los lactantes necesitan, además, un noveno aminoácido, la histidina que consiguen en la leche materna.
Está demostrado que el consumo de las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas que posee el huevo, disminuye la cantidad de grasa en el hígado y aumenta la vida del órgano.
CONCLUSIONES
No lo daña, al cotrario lo fortalece
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