google.com, pub-7098534402057587, DIRECT, f08c47fec0942fa0 PLANETA Y SENDERO: CUIDADO CON LAS RODILLAS

miércoles, 25 de marzo de 2026

CUIDADO CON LAS RODILLAS



CUIDADO CON LAS LESIONES DE LAS RODILLAS


TOMADO DE QUORA CUENTA DE DAVID GARCIA

Las Rodillas. "El desgaste de los cartílagos de rotación". (Son los que rodean a la cabeza superior del hueso del Fémur, con el de la inferior, la Tibia)

Estos se encuentran a ambos lados de la Rótula, envolviendo la rodilla y protegiéndola del amplio espectro de compresiones, fuerzas, cargas y giros, mediante la unión de diversos tendones. 

Éstas tres partes óseas terminan cada úno con un cartílago esponjoso, que hace las veces de amortiguación.


La Rodilla es la articulación más compleja y usada a lo largo de la vida.

Pero bajo condiciones de extrés masivo, debido a deportes cómo ; el atletismo, fútbol y tenis entre ótros… es una de las más frecuentes lesiones

Enfermedades cómo la osteoporosis, el reuma, la artrosis y la artritis en edad avanzada agravan la recuperación.

Hoy en día los avances de la ciencia médica son variados para cada caso.

Aunque siempre lo más importante és prevenir

Al mínimo síntoma doloroso se deben realizar algunas pruebas. 

Una simple radiografía a tiempo puede salvarte de una calidad de vida nefasta. 

Perder el movimiento es perderlo tódo!.




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