EVITEMOS EL DEPOSITO DE GRASAS EN NUESTRO CUERPO

Es una enfermedad moderna, acompañada de la industrialización de las sociedades modernas.

Cuando llego la revolución industrial, llego también el auge del capital financiero de las sociedades y del poder adquisitivo de los trabajadores.

Entonces también llegaron las industrias de procesamiento de alimentos.

Un sector se destaco en los EEUU, los alimentos rápidos, empaquetados al vacío y los que se vendían en las grandes ciudades.

Llego entonces el auge de la "comida chatarra", y nadie tenia idea que era comida chatarra.

Hasta tiempo después de estudios se determino que la población de esas sociedades industrializadas, sufrían de sobrepeso corporal o lo que en medicina se le llama Obesidad.

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La obesidad es la acomulación exagerada y anormal de grasa en el cuerpo.

El cuerpo humano desde la infancia utiliza el alimento para poder "crecer".

Una vez en la adolescencia y detenido el crecimiento, después de los 30 años, el alimento de los jóvenes ya no sera para crecer, si exageras sera para "engordar".

Ese alimento extra que el cuerpo no necesita sera depositado en forma de grasa.

Si eres una persona que jamás has corrido en tu vida, ni jamas has tenido la oportunidad de hacer ejercicios, esa grasa no se va a quemar, al contrario si tienes un ritmo de alimentación mayor, las grasas aumentaran en tu cuerpo.

Después vendrán los achaques y problemas en todas partes en tu cuerpo, desde la diabetes, dolores en las articulaciones y problemas cardio vasculares entre otros.

Detén o disminuye el consumo de refrescos y comida chatarra, también de frituras.

Jámas les des frituras a tus niños en las mañanas, es como un misil antitanque ruso a sus pequeños intestinos.

Has ejercicios así sean moderados, pero todos los días, para algo debe servir.

Somos los únicos mámiferos del reino animal que tenemos este comportamiento raro y extraño en nuestro cuerpo.

Para saber mas.

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight

https://www.nhlbi.nih.gov/es/salud/sobrepeso-y-obesidad